标签归档: 自由泳的游泳技巧

看着游泳池底部的黑线是有效地在水中穿行的关键。 当您推下墙壁时，您的眼睛应聚焦在底部。 游泳时将它们放在那里。 头越高，臀部和双腿越低，因此，请集中精力使头保持笔直并向下看。 ______________________________________________推荐游泳装备➡️⬅࿠ … 更多 »