相信大多数的同学都知道,蝶泳是四种竞技游泳姿势中最难掌握的一种姿势。 因为它不仅要求泳者要有很强的节奏型,同时对泳者的体力消耗也非常的大。所以很少有同学会采用这种姿势进行长游。 当然更多的时候,是因为有那贼心却没那贼胆,所以今天趣老师就介绍几点技术要领,希望能够让你蝶得更远,蝶得更爽。 自然的呼吸动作 实际上蝶泳呼吸近似于蛙泳,在两臂向后 … 更多 »
相信大多数的同学都知道,蝶泳是四种竞技游泳姿势中最难掌握的一种姿势。 因为它不仅要求泳者要有很强的节奏型,同时对泳者的体力消耗也非常的大。所以很少有同学会采用这种姿势进行长游。 当然更多的时候,是因为有那贼心却没那贼胆,所以今天趣老师就介绍几点技术要领,希望能够让你蝶得更远,蝶得更爽。 自然的呼吸动作 实际上蝶泳呼吸近似于蛙泳,在两臂向后 … 更多 »