標籤歸檔: 螺旋式游泳姿勢

本視頻適用於游泳初學者，在本視頻中，您將學會螺旋式游泳姿勢。這個練習能夠讓您熟悉俯卧式和仰卧式游泳姿勢，從而能在水中暢遊。本視頻展示的技巧將分為兩個步驟：藉助浮板學會螺旋式游進，一旦熟悉動作以後，就不藉助浮板游進。 本視頻是熟悉水性系列視頻介紹嬉水動作的第七集，您將學會如何克服對水的恐懼感，熟悉水性。怕水是非常常見的現象，小孩和大人都可能 … 更多 »