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铁人三项游泳训练:年龄组游泳者如何使用 Vasa Swim Erg 进行游泳训练 [英语][Vasa Trainer]

我们经常被问到,对于年龄组的游泳者来说,使用 Vasa Swim Erg 和 Vasa Trainer 进行训练是否安全有效……答案是肯定的。 如果您的孩子足够大,可以参加游泳队,如果他们学习了适当的技术,那么他们可以在 Vasa Swim Erg 或 Vasa Trainer 上进行游泳训练。 与所有健身器材一样,成年人必须教导和监督儿 … 更多 »