我们经常被问到，对于年龄组的游泳者来说，使用 Vasa Swim Erg 和 Vasa Trainer 进行训练是否安全有效……答案是肯定的。 如果您的孩子足够大，可以参加游泳队，如果他们学习了适当的技术，那么他们可以在 Vasa Swim Erg 或 Vasa Trainer 上进行游泳训练。 与所有健身器材一样，成年人必须教导和监督儿童正确使用机器。 一定要教授和强调关键技术点，伸展、抓和拉，这样游泳者就会学习正确的划水技术的轮廓，他们可以在游泳池中复制这些技术并转化为更快的游泳速度。 如果孩子们在使用 Vasa 进行训练时使用正确的划水技巧和身体对齐方式，他们就会更加自觉地意识到自己在做什么。 在孩子还小的时候养成正确的泳姿是未来游泳成功的重要基石。 在孩子干燥、温暖且在陆地上时，在 Vasa Swim Erg 上练习接水、伸展和拉力，是向年龄组游泳者教授技术的高效工具。 请务必查看铁人三项训练：如何提高您的自由泳，这是由 Karlyn Pipes 教练编写的由 5 部分组成的技术系列。 您将学习开发高效、有力的自由泳所需的基本知识，包括使用 Vasa Swim Ergometer 游泳训练系统。 AquaticEdge.org 的 Karlyn Pipes 提供受到世界各地运动员和教练赞誉的游泳技术诊所。 她拥有超过 200 项世界游泳大师纪录。 ________________________________________________________________ 自 1988 年以来，Vasa 一直在生产用于运动、健身和康复的优质运动训练设备。世界冠军、奥运选手、业余游泳运动员、铁人三项运动员，以及游泳教练、铁人三项教练、物理治疗师、医生和体能教练都依赖于 Vasa产品以显着提高性能、测试进度并预防或康复受伤。 让我们做点伟大的事情吧！ 网站：Facebook：Twitter：语音：1.802.872.7101 电子邮件：[email protected]。
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