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來自美國領先游泳教練的馬特·克雷迪奇（田納西大學）使用他的「老朋友」瓦薩游泳教練來教授正確的蝶泳划水技巧。 奧運獎牌獲得者克里斯汀·馬格努森 (Christine Magnuson) 展示。 適當的蝴蝶拉力對於定位和推進很重要。 過分關注推進力會使游泳者過早地處於錯誤的位置。 Kredich 教練解釋了為什麼使用 Vasa 游泳訓練器可以 … 更多 »

田納西大學的游泳教練馬特·克雷迪奇 (Matt Kredich) 演示了如何設置您的游泳划水，以獲得爆發性的拉力和更大的划水力量。 帶有前臂袖口的 Vasa 訓練器有助於教游泳者如何在水中感受這一點。 . https://www.youtube.com/watch?v=-uBKa46bcH8 更多 »

從使用 Vasa Trainer 游泳凳中，美國領先的游泳教練 Matt Kredich 討論了蛙泳游泳拉力中阻力的物理學，解釋說向前推進是由速度、表面積和手臂方向產生的力的結果拔出。 這個較短的視頻剪輯是 Kredich 教練出色的 DVD「技術蛙泳」的一部分，由冠軍製作公司製作。 要購買完整的「技術蛙泳」DVD，請訪問：… … 更多 »

查看我們所有很棒的訓練指南：來自美國領先的游泳教練 Matt Kredich 展示了如何通過發展力量和速度來推動游泳者前進來改善蛙泳踢腿。 對蛙泳踢腿的理解已經演變為專註於向後推動腿和水，並將身體定位在這些力量的前方，以儘可能多地發揮力量。 Vasa Trainer 用於為阻力性踢腿提供反饋，可轉換為在泳池中踢腿。 通過轉換方向，游泳者還 … 更多 »