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一、蛙泳膝關節損傷：多見於膝關節內側副韌帶的損傷。損傷時還伴有疼痛感。 (1)損傷的原因： 1)蛙泳蹬腿時為了使小腿內側對準水，蹬腿動作必須使膝和脛骨向外扭轉，而內側副韌帶的主要功能是防止膝關節外翻和脛骨外旋，當蹬腿用力不當時，內側副韌帶承受不了這一大強度工作，引起損傷。 2)初學者或游泳運到員，由於局部負擔過重如單一集中訓練蹬蛙泳腿或蛙 … 更多 »