標籤歸檔: 115蝶式想練不敢練蝶式心魔篇之一蝶式問題與矯正7

2022.0 4.09⋯ 這幾年，來健身房非常的夯，特別是年輕人趨之若鶩，有錢沒錢都要去趕個流行。三年前我推出【蛙式教學影片】後，有一些身材練得非常muscle的年輕人，找我學游泳。我跟他們說我都是採用【蝶式優先教學法】喔！出乎意料之外，他們要求說只要學蛙式就好了，蝶式太難，又太累了！傳統觀念誤導了大家，其實【蝶式是最簡單最易學】的，也沒 … 更多 »