115.蝶式，想練不敢練/蝶式心魔篇之一/蝶式問題與矯正-7

2022.0 4.09⋯ 這幾年，來健身房非常的夯，特別是年輕人趨之若鶩，有錢沒錢都要去趕個流行。三年前我推出【蛙式教學影片】後，有一些身材練得非常muscle的年輕人，找我學游泳。我跟他們說我都是採用【蝶式優先教學法】喔！出乎意料之外，他們要求說只要學蛙式就好了，蝶式太難，又太累了！傳統觀念誤導了大家，其實【蝶式是最簡單最易學】的，也沒有大家想得那麼累。奧運23面金牌紀錄保持人菲爾普斯，他的身高193體重卻只有80公斤左右，瘦得像竹竿人，但他卻屢屢創下蝶式世界紀錄。而我170公分58公斤，而且59歲了，就是一個干扁瘦弱的阿伯！我卻可以輕鬆寫意的蝶式飛翔！蝶式成敗的關鍵不在於性別、年齡、身材，更不是力量的大小。關鍵在，你是不是下定決心！克服蝶式最難這個心魔！陽文濱游泳工作室0988537641 Line ID:peteryang2 陽文濱游泳工作室頻道youtube —– 陽文濱臉書—- 陽文濱的游泳工作室粉絲專業—

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