https://www.youtube.com/watch?v=eY2E7ZglCwo 更多 »
標籤歸檔: Ben
魚式游泳俱樂部20150115 Ben 自由式動作
一、換完氣的左手揮過身體下面解決方法:(1) 後補:等右手回到前方接觸水面,左手回到左邊,直線向後。 (2)預防:換氣動作變小,右手在右邊,左手在左邊。二、右手接近中線入水 . https://www.youtube.com/watch?v=CptHTHStBKw 更多 »
https://www.youtube.com/watch?v=eY2E7ZglCwo 更多 »
一、換完氣的左手揮過身體下面解決方法:(1) 後補:等右手回到前方接觸水面,左手回到左邊,直線向後。 (2)預防:換氣動作變小,右手在右邊,左手在左邊。二、右手接近中線入水 . https://www.youtube.com/watch?v=CptHTHStBKw 更多 »