游泳 – 自由泳 – Flutter-Kick 基礎知識 [英語][GoSwim] GoSwim 2009年8月19日 自由泳 301 根據您進行的游泳類型……競技、健身或開放水域……控制雙腿並保持其高效的能力非常重要。 在您練習顫振踢時,請記住以下幾個關鍵事項。 https://www.youtube.com/watch?v=DgZ5-oatDg8 更多 »