雖然我也是初學者，但是還是想給下意見。 1，關於浮起來的問題，很多說浮不起來的可以先多練習下怎麼浮起來，就是輕輕抓著泳池邊然後憋氣沉水裡，你會發現你自己在慢慢的浮起來，多來幾次就能抓到感覺了，得試著去找那個浮起來的感覺 2，如果怕換氣時會下沉，你可以把手往下壓，通過推力上半身會往上，換完氣後會沉到水裡，但這個時候不要怕，腿蹬了之後手緊接著 … 更多 »
蛙泳手部常見的錯誤動作！有點誇張容易看懂哈哈！！！最後一個是正確的哈 https://www.youtube.com/watch?v=1Ng0Cu33VcE 更多 »
https://www.youtube.com/watch?v=gsUiJKqVX48 更多 »
https://www.youtube.com/watch?v=P6MtJ-2BM7w 更多 »
歡迎分享有任何意見、問題都歡迎在底下留言魚式游泳陳教練推出新系列將針對自由泳的頭、手、腳、身體四個部份常見的錯誤動作做詳細的討論 https://www.youtube.com/watch?v=FrLVHclf-8s 更多 »
如果你是一個非常擅長划水的游泳運動員，比如 200 次蛙泳，你仍然會花大部分時間游泳自由泳。 考慮到這一點，有時在自由泳游泳時像蛙泳運動員一樣思考是一件好事。 https://www.youtube.com/watch?v=k5MIt6kVTgQ 更多 »