蛙泳初學者手腿配合常見的錯誤動作,游得好首先得學會慢哦！Breaststroke hands and legs with common mistakes!

雖然我也是初學者，但是還是想給下意見。
1，關於浮起來的問題，很多說浮不起來的可以先多練習下怎麼浮起來，就是輕輕抓著泳池邊然後憋氣沉水裡，你會發現你自己在慢慢的浮起來，多來幾次就能抓到感覺了，得試著去找那個浮起來的感覺
2，如果怕換氣時會下沉，你可以把手往下壓，通過推力上半身會往上，換完氣後會沉到水裡，但這個時候不要怕，腿蹬了之後手緊接著划動，要是在怕，就先練換氣，多練幾次抓感覺，游泳主要還是看能不能找到感覺，要相信水，水就能夠把你托起來。要是以上還是看不懂那就多練習練習，換氣呀，漂浮呀這類的，自己熟悉了就自然不怕了！
最後祝各位都能學會游泳呀！

https://www.youtube.com/watch?v=6qL_dZfrUgQ