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短跑運動員：讓我們一路狂奔！ Fares和Bordy進行了1,000米的超級衝刺鍛煉，並在湖底發現了一些瘋狂的東西！ 章節：0:00鍛煉簡介1:55動態熱身和鍛煉5:25隱藏的寶藏5:59鍛煉概述____________________________________________推薦游泳裝備➡️ʰ … 更多 »

曾經希望您可以在後院進行游泳鍛煉嗎？ 我們大多數人沒有足夠的空間來容納25米的小型游泳池，但是還有另一種解決方案-來自無盡泳池的阻力池！ 有關「無限池」的更多信息，請單擊此處：免責聲明：我們與「無限池」關聯。 章節：0:00-什麼是無盡泳池？ 3:00-無盡泳池演示4:52-無盡泳池vs.常規泳池vs.開放水域8:43-如何安排鍛煉13: … 更多 »

堅持使用適當的去斑技術，在開闊的水中堅持自己的路線！ 跟隨Fares的鍛煉，了解他的最佳發現提示！ 章節：0:00簡介0:38什麼是斑點？ 2:15旱地熱身和游泳鍛煉3:22鍛煉分析____________________________________________推薦游泳裝備➡️⬅þ … 更多 »

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