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如何提高每次划水的距離 [英語]

想游得更快嗎? 增加你的每次擊球距離! 了解什麼是 DPS 以及如何改進它。 感謝 Airofit 贊助這個視頻! 使用代碼 MySwimPro 購買 Airofit 呼吸訓練器可節省 15%:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:31 什麼是 DPS? 2:22 為什麼 DPS 很重要 3:19 如何找到你的 DPS … 更多 »

游泳者最常見的呼吸錯誤 [英語]

呼吸是游泳中最重要的概念之一! 如果你想提高你的游泳技術、耐力和速度,你的呼吸控制是你成功的一個重要因素! 加入 MySwimPro 首席執行官 Fares Ksebati 和@Airofit 首席執行官 Christian Poulsen,他們將分享如何提高您的表現和資源,從而將您的呼吸控制提升到一個新的水平! 使用代碼 MYSWIMP … 更多 »

如何完善您的流線型和游得更快! [英語]

練習水中最快姿勢——流線型! 改善您的流線型,使其在每一面牆上變得更快、更高效。 向我們的贊助商@Therabody 致敬,感謝他們在游泳前後改善恢復並防止受傷。 查看我們最喜歡的用於緩解肌肉緊張和酸痛的設備:💪 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:24 什麼是流線型? 1:45 如何做流線型 3:36 … 更多 »