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初學者游泳時如何呼吸 [英語]

如果您是初學者,想在游泳時學習如何呼吸,那麼您來對地方了。 試試這些技巧,你就會走上更順暢的自由泳之路! 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:31 習慣水 3:28 在牆上練習 6:22 用踢板呼吸 8:22 邊呼吸邊游泳 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Faceboo … 更多 »

寒冷的游泳氛圍 [英語]

這是放鬆和享受下一次游泳的標誌! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 周邊商品:🏊‍♀ … 更多 »

為什麼不停地游泳會讓你變慢 [英語]

是時候停止不停地游泳,並在有指導的鍛煉後開始! 向今天的贊助商@Therabody 致敬,感謝他們在游泳前後改善恢復和防止受傷。 看看我們最喜歡的緩解肌肉緊張和酸痛的裝置:💪 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 2:40 不停地游泳很無聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你會游得更慢 7:53 你的受傷 … 更多 »

你最喜歡哪種中風? [英語]

和我一起游泳 IM! 我最喜歡 IM 的部分是蛙泳。 你的是啥呢? #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品:🏊 … 更多 »