是時候停止不停地游泳，並在有指導的鍛煉後開始！ 向今天的贊助商@Therabody 致敬，感謝他們在游泳前後改善恢復和防止受傷。 看看我們最喜歡的緩解肌肉緊張和酸痛的裝置：
閱讀博客：章節：0:00 介紹 2:40 不停地游泳很無聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你會游得更慢 7:53 你的受傷 … 更多 »
為什麼不停地游泳會讓你變慢 [英語]
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你最喜歡哪種中風？ [英語]
和我一起游泳 IM！ 我最喜歡 IM 的部分是蛙泳。 你的是啥呢？ #shorts 
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早上游泳練習後我的感覺如何… [英語]
早上游泳練習後的長時間小睡是無法擊敗的！ 
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在懶惰的河裡游泳？？？ [英語]
你會嘗試在懶惰的河流中游泳嗎？ Fares 在迪拜的 Wild Wadi Lazy River 進行了游泳練習！ #shorts 
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和我一起在迪拜游泳！ [英語]
只是在迪拜的 Burj Al Arab 周圍進行一次休閑的開放水域游泳！ #shorts MySwimPro 訓練應用程序： VIP Facebook 群組： 7 天游泳更快指南： 像專業書籍一樣游泳： 獲取 MySwimPro 商品：dz … 更多 »
瘋狂的遺願清單在迪拜游泳 [英語]
Burj Al Arab 是世界上唯一的 7 星級酒店……我在它周圍游來游去！ 
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環遊世界 迪拜唯一一家七星級酒店 [英語]
票價在世界上最具標誌性的酒店之一周圍暢遊：迪拜的 Burj Al Arab！ 閱讀博客： 章節： 0:00 介紹 0:20 關於帆船酒店 1:35 在帆船酒店周圍游泳 4:38 Wild Wadi Lazy River Swim 5:42 迪拜的游泳社區 6:33 MySwimPro 應用程序 6:56 獎金！ 短期課 … 更多 »
最大效率的最佳蛙泳鍛煉！ [英語]
下次您在游泳池時嘗試這個蛙泳套裝，以最大限度地提高您的划水力量和效率！ #shorts MySwimPro 訓練應用程序： VIP Facebook 群組： 7 天游泳更快指南： 像專業書一樣游泳： 獲取 MySwimPro 周邊商品：Ǵ … 更多 »
不要使用帶蛙泳踢的踢板？！ [英語]
在你的背上踢蛙泳非常適合身體線條和糾正膝蓋位置！ #shorts MySwimPro 訓練應用程序： VIP Facebook 群組： 7 天游泳更快指南： 像專業書一樣游泳： 獲取 MySwimPro 商品：
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蛙泳技術的 5 個最佳練習 [英語]
我們最喜歡的 5 種蛙泳練習將幫助您改善身體姿勢、優化時機、找到節奏並完善踢腿。 下次游泳時試試這些！ 閱讀博客： 章節： 0:00 介紹 0:40 流線踢 3:13 腳跟標籤 4:52 兩個踢，一個拉 6:35 蝴蝶踢 + 蛙泳引體 8:15 自由泳踢 + 蛙泳引體 9:58 蛙泳鍛煉 MySwim … 更多 »