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初学者游泳时如何呼吸 [英语]

如果您是初学者,想在游泳时学习如何呼吸,那么您来对地方了。 试试这些技巧,你就会走上更顺畅的自由泳之路! 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 0:31 习惯水 3:28 在墙上练习 6:22 用踢板呼吸 8:22 边呼吸边游泳 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Faceboo … 更多 »

寒冷的游泳氛围 [英语]

这是放松和享受下一次游泳的标志! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:🏊‍♀ … 更多 »

为什么不停地游泳会让你变慢 [英语]

是时候停止不停地游泳,并在有指导的锻炼后开始! 向今天的赞助商@Therabody 致敬,感谢他们在游泳前后改善恢复和防止受伤。 看看我们最喜欢的缓解肌肉紧张和酸痛的装置:💪 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 2:40 不停地游泳很无聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你会游得更慢 7:53 你的受伤 … 更多 »

你最喜欢哪种中风? [英语]

和我一起游泳 IM! 我最喜欢 IM 的部分是蛙泳。 你的是啥呢? #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:🏊 … 更多 »