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您是否知道“游泳里程”实际上比一英里短了6％？ 在本周的“白板星期三”中了解如何畅游一英里！ ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️ … 更多 »

今天，我们分享了在游泳时燃烧更多卡路里的技巧，并宣布了情人节赠品获奖者！ 推荐游泳装备➡️⬅️______________________________________________千万不要错过#SwimTip订阅➡️⬅️您 … 更多 »

有3种在Apple Watch上使用MySwimPro的方式-指导锻炼，泳池模式和开放水域模式！ 支持网站➡️⬅️使用Apple Watch跟踪泳池游泳锻炼➡️⬅️在Apple Watch上进行锻炼➡️ … 更多 »

我们都知道游泳是一种很好的运动方式……但是游泳时您可以燃烧多少卡路里呢？ 一吨！ 在我们最新的“白板星期三”剧集中了解游泳时身体的真实状况！ 推荐的游泳装备➡️。 ⬅️章节：0:00简介-什么是卡路里？ 2:12影响总卡路里消耗的变量5:27分解每个冲程7:27其他运动的比较方式9: … 更多 »

今天的锻炼是关于自由泳时改善呼吸的功能！ 推荐的游泳装备➡️⬅️热身1x 200自由4x 50踢4x 25钻6踢1中风钻套装（2x）2x 25头上的桨板1x 100自由双边呼吸主机套装4x 50自由降落1-4，带鳍1x 200自由___________________________ … 更多 »

苹果手表送礼！ 如何输入：1）喜欢这个视频2）订阅MySwimPro➡️⬅️3）评论为什么你喜欢游泳！ 获奖者将于2020年2月14日从评论部分中选出！ *必须年满18岁或以上*推荐游泳装备➡️⬅️_______________ … 更多 »

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IMX Pro Challenge专为希望通过健康的划水练习将训练提升到一个新水平的游泳者而设计！ 推荐的游泳装备➡️⬅️热身6x 100免费1x 300踢8​​x 50钻IM订单主套装（3x）1x 200 IM 4x 100 FrIM 4x 25 IM冷却6x 100拉______ … 更多 »

您的大脑喜欢游泳。 多余的血液和氧气可帮助您变得更加机敏，清醒和专心！ 水的密度是空气的近800倍，正如他们所说，运动中的物体会保持运动！ 除了简单的惯性，当您在水中运动时，体内实际发生了什么？ 让我们深入探索！ 推荐的游泳装备➡️⬅️________________________ … 更多 »

本周的锻炼适用于对短时间但快速游泳锻炼感兴趣的初学者-也称为超短距离节奏训练（USRPT）。 这种训练方式非常适合那些想要参加较短比赛（例如100自由泳，50自由泳或50蝶泳）的人。 推荐的游泳装备➡️⬅️热身：1 x 200自由泳8 x 25踢（可选：尝试在踢球时保持全身在水下，每 … 更多 »