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在參觀帕洛阿爾托游泳協會時，Tisha 教練在她的教學中向我們展示了許多很酷的技巧。 這是一個非常簡單的。 為什麼要這樣做：在與發展中的游泳運動員合作時，有時您需要了解不該做什麼。 在教授流線型時，如果游泳者不明白，向他們展示與你想要的相反的東西。 怎麼做（這些都是不言自明的……創造阻力）：1 – 在「 … 更多 »