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如何保持在水面上 – 轻松漂浮而不会筋疲力尽 [英语][ Swimming Lessons]

在这个视频中,迈克教练将向我们展示保持在水面上的有效方法。 当您精疲力竭时,漂浮或只是在水面上放松是一项非常重要的生存技能。 这项技术对于初学者了解为什么事物会漂浮以及为什么事物会下沉非常有用。 通过观看这些如何游泳的视频来学习游泳。 如何漂浮,如何漂浮在水中,如何游泳,如何漂浮,如何漂浮初学者,如何游泳初学者,如何在水中漂浮,游泳,学习 … 更多 »

游泳时不要再沉入水中 – 有效的生存技术 [英语][ Swimming Lessons]

你在水里游泳时会下沉吗? 该视频将准确解释导致您的身体沉入水中的原因以及您可以采取哪些措施来防止这种情况发生。 观看整个视频并练习。 通过观看这些如何游泳的视频来学习游泳。 如何让你的头不沉入水中。 如何防止双腿沉入水中。 如何在水中漂浮而不沉。 如何在不下沉腿的情况下游泳自由泳。 游泳自由泳时,我的腿会下沉。 https://www.y … 更多 »

自由泳时如何呼吸 – 初级游泳第五课 [英语][ Swimming Lessons]

在本视频中,我们将学习自由泳游泳时的呼吸技巧。 在游泳任何泳姿时,呼吸都是最具挑战性的任务。 正确的技巧对于学习有效的呼吸非常重要。 通过观看这些如何游泳的视频来学习游泳。 游泳呼吸练习,游泳时如何呼吸,初学者呼吸,呼吸技巧,如何在水下呼吸,如何在游泳时呼吸,sikana,教程,如何,如何游泳,恐水症,如何在水中呼吸,如何游泳时在水中呼吸 … 更多 »

如何在 10 分钟内自由泳 – 成人初学者第三课 [英语][ Swimming Lessons]

在本视频中,我们将在 3 分钟内学会自由泳。 观看之前的视频,了解游泳的基础知识。 游泳自由泳是初学者最想学习的东西。 游泳技术,自由泳技术,自由泳(视频游戏主题),游泳池,游泳(运动),自由泳,学游泳,游泳健身,游泳技术,游泳锻炼,游泳锻炼,前爬,如何提高我的自由泳,如何提高游泳,提高游泳技术,铁人三项训练,铁人三项训练,铁人三项游泳技 … 更多 »

成人初学者游泳课程第二部分 – 流线型和在水中踢球 [英语][ Swimming Lessons]

这是多部分游泳课程系列。 巴拉吉是一个完全的初学者,他非常怕水。 他去年差点淹死。 在本视频中,我们将看到如何开始在水中移动。 巴拉吉将学习流线型姿势和踢法。 这将有助于巴拉吉在水中移动。 学习游泳观看这个如何游泳成人初学者视频。 初级游泳课。 学习游泳,初学者如何游泳,游泳变得容易游泳课程 如何学习成人游泳成人游泳课程 https:// … 更多 »

学习在水中潜水 – 学习潜水的简单 3 步技术 [英语][ Swimming Lessons]

在本视频中,我们将学习如何在水中潜水。 这是一个适合初学者的 3 步技术。 我们将看到坐式潜水、跪式潜水和站立式潜水。 游泳对初学者来说是一项非常具有挑战性的任务,但如果遵循正确的技术,它可以变得容易。 如何在水中潜水初学者如何在水中正确潜水在水中潜水如何在水中潜水初学者如何在水中正确潜水如何在水中潜水舞蹈如何在水中轻松潜水如何在水中潜水 … 更多 »