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不可否認，水下海豚是競技游泳最重要的技能之一。 使用「原始可穿戴設備」，您可以開始了解水下海豚的完美尺寸和速度。 為什麼這樣做：太大、太小、太慢、太快……都是學習水下海豚正確比賽速度的問題。 這個簡單的方法將幫助您確定正確的組合。 操作方法： 1 – 以基本速率設置 Tempo Trainer 以啟動。 … 更多 »

我們感謝羅利馬林魚隊的朋友保羅·西爾弗與我們分享了這套很棒的訓練集。 我們在羅利時沒有機會拍攝這個，所以我們請了一些 SwimMAC 游泳運動員進行一些小組修改。 為什麼這樣做：在指導大型​​團體時，有時很難跟蹤每個人的步伐。 通過使用 Tempo Trainers，您可以將責任推給運動員。 怎麼做： 1 – 拿一堆速度訓練器 … 更多 »

發揮你的游泳潛力意味著努力提高每次划水的距離……但增加你的節奏也非常重要。 如果你有漂亮的長擊但沒有失誤，你就會看起來很漂亮……當你輸了的時候。 https://www.youtube.com/watch?v=Iu8CyPrhIMk 更多 »

最佳使用 Finis 產品的教學視頻。 https://www.youtube.com/watch?v=_-gv8UZFfEI 更多 »

如果你打算練習蛙泳踢腿，不要只考慮你往後推了多少水，還要考慮你的節奏，以及你可以多快恢復雙腿進行下一次踢腿。 換句話說，確保你在踢腿的兩側都進行訓練。 https://www.youtube.com/watch?v=drzOAGyRbq0 更多 »

關於使用 Finis Tempo Trainer 的信息視頻。 . https://www.youtube.com/watch?v=RHSE7NM0WLc 更多 »