來自 Mission Viejo 游泳隊的 Tyler Fenwick 討論了他如何使用 Vasa 測力計來測量游泳成績並為他的運動員提供動力。 例如，他會讓他的長距離游泳運動員進行 3000 米的游泳比賽。 然後他可以共享數據——時間、瓦特、左/右臂瓦數——讓他們能夠比較和競爭，這些都是青少年運動員通常喜歡的。 除了測力計，他還與他的運 … 更多 »
在 Mission Viejo 使用 Vasa 測力計評估旱地游泳表現 [英語][Vasa Trainer]
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如何與 Mission Viejo 教練 Tyler Fenwick 一起發展和提高游泳能力 [英語][Vasa Trainer]
Tyler Fenwick 講述了他在 Mission Viejo 游泳隊的旱地訓練計劃。 他討論並演示了他如何建立正確的捕獲量。 他還概述了使用 Vasa 訓練器、動力架、連接在塊上的手術管以及靠著水桶游泳的高強度、爆發力的鍛煉。 將 Vasa 訓練器放在泳池甲板上有助於監控運動員的技術並保持高強度。 無論運動員是游泳 100M 還是 … 更多 »