DRYLAND – EVF 等距练习 [英语][GoSwim] GoSwim 2010年3月23日 自由泳 65 浏览量 早期垂直前臂与水下海豚一样是游泳的关键动作和关键概念之一。 https://www.youtube.com/watch?v=xmybSx2qVQI 相关推荐: Dryland – Medball Chest Pass [英语][GoSwim] 所有行程 – Physio Ball Dryland IM [英语][GoSwim] Low Impact Dryland Training Plan for Swimmers[英语] GoSwim.tv 帐户创建 [英语][GoSwim] 游泳 – 仰泳 – 激进波 [英语][GoSwim] 旧蛙泳 vs 新蛙泳 [英语][GoSwim] 世界级 25 免费 [英语][GoSwim] 仰泳 – 追赶 [英语][GoSwim] 自由式 – 鳍短跑 [英语][GoSwim]