游泳 – 蝴蝶 – 快速飞翅 [英语][GoSwim] GoSwim 2009年7月27日 自由泳 68 浏览量 蝶泳是需要特定训练的中风类型。 你需要游足够多的蝶泳来加强划水的特定肌肉。 https://www.youtube.com/watch?v=SBRwoXV4of4 相关推荐: 蝴蝶 – 快速飞翅 2 [英语][GoSwim] 旧蛙泳 vs 新蛙泳 [英语][GoSwim] 无限池测试程序 [英语][GoSwim] 游泳 – 蝴蝶 – 抬头海豚踢 [英语][GoSwim] 转弯 – 交错手打开转弯 [英语][GoSwim] 轮流 – 植物手推 [英语][GoSwim] 蛙泳 – 水下拉手恢复 [英语][GoSwim] 自由式 – JOAO 暂停翻转 [英语][GoSwim] 添加海豚 [英语][GoSwim]
