在 GO SWIM BACKSTROKE 中,金牌得主和世界紀錄保持者 Aaron Peirsol 分享了他用來發展他令人敬畏的仰泳技術的關鍵點。 Aaron 的六個重點適用於各個級別的游泳者 – 從新手到精英 – 您無需學習練習或改變常規鍛煉程序即可將它們納入您的泳姿。 Aaron 非凡的游泳鏡頭,結合清晰的分步指導,將幫助您將仰泳提升到一個新的水平。
https://www.youtube.com/watch?v=UpLr5YwXKKg
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