在教非常年轻的游泳运动员如何进行蛙泳踢腿时，有时确保他们了解使用脚的哪个部位很重要。 多次使用这个有趣的技巧，然后让游泳者错过墙壁进行常规蛙泳踢腿。
https://www.youtube.com/watch?v=rORK6Ht0DBw
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I am 27years old. I know the how to swim. How long will it take for me to move to Olympic level elite competition