學習有競爭力的開始的 3 個步驟 | 潛水（自由泳、蝶泳和蛙泳 | 蛙泳） [英語][Skills NT]

Skills N' Talents 2016年9月19日 自由泳 56 瀏覽量

要在自由泳、蝶泳或蛙泳中進行有競爭力的起跑，您需要練習三件事： 1- 起始姿勢 2- 推動 3- 入門 如果您想學習一些練習以建立肌肉記憶和潛水好吧，每次都一定要訂閱並等待下一個視頻。 感謝收看！ 游得快！ Skills NT Shop：訂閱我們的電子郵件列表：我們最喜歡的亞馬遜產品：成為我們的 Patreon：

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