【仰泳入门】9.反蛙泳（换气+仰漂的水性练习）｜梦觉教游泳 梦觉教游泳 2021年8月9日 自由泳 868 浏览量 进一步练习仰泳换气 也是水性练习内容的一部分 https://www.youtube.com/watch?v=0OTQlbU0v2g 相关推荐: 【仰泳入门】1.门槛｜梦觉教游泳 【仰泳入门】2.怎样躺着漂起来？漂起来后怎样站起来？水性练习：仰漂站立｜梦觉教游泳 【仰泳入门】6.仰泳腿常见错误｜梦觉教游泳 【仰泳入门】4.鞭腿的本质，两个动作搞清楚鞭腿怎么踢｜梦觉教游泳 仰泳怎样游直线？又如何判断到池边？｜泳池老油条8【梦觉教游泳】 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作｜梦觉教游泳 【自由泳提高】18.换气（一镜半脸？）｜梦觉教游泳
易师说得太贴切了: 练的过程是 绝对要突破自己的 comfort zone 的！ 我们所追求的 并不是 那些常年游啊游地 “老头蛙”和“老太仰” 所能理解的。这就是进化论，游泳技术的“进化论”。
易教练，求证个事情，最近在练习您老人家教授的跳发，有朋友说跳发对视网膜不好，说跳水队的运动员都面临这个问题。常规跳发和高台跳水还是有区别的吧，您在专业队的时候，遇到过此类困惑么？谢谢
躺平最舒服的状态
是否可以請教練 教授一下抬頭捷(抬頭向由式)慢速25M或50M.頭部都在水面上
翘首以待！我这里的时间是下午五点，还有10个小时，那就是周一凌晨三点才首播，能否熬夜搬着小板凳坐等看首播？