【仰泳入门】9.反蛙泳(换气+仰漂的水性练习)|梦觉教游泳

进一步练习仰泳换气
也是水性练习内容的一部分

https://www.youtube.com/watch?v=0OTQlbU0v2g

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5 留言

  1. 易师说得太贴切了: 练的过程是 绝对要突破自己的 comfort zone 的! 我们所追求的 并不是 那些常年游啊游地 “老头蛙”和“老太仰” 所能理解的。这就是进化论,游泳技术的“进化论”。

  2. 易教练,求证个事情,最近在练习您老人家教授的跳发,有朋友说跳发对视网膜不好,说跳水队的运动员都面临这个问题。常规跳发和高台跳水还是有区别的吧,您在专业队的时候,遇到过此类困惑么?谢谢

  3. 躺平最舒服的状态

  4. 是否可以請教練 教授一下抬頭捷(抬頭向由式)慢速25M或50M.頭部都在水面上

  5. 翘首以待!我这里的时间是下午五点,还有10个小时,那就是周一凌晨三点才首播,能否熬夜搬着小板凳坐等看首播?

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