觀看 Caeleb 的視頻：#shorts 巡迴賽（共 4 輪）：20/15/10/5 腳趾接觸（腿垂直） 20/15/10 腿 90 腳踝外側接觸 20/15/10 仰卧起坐 10/10/10/ 10 次抬腿 20/15/10/20 4 次顫振踢腿（4 次踢腿 = 1 次代表）
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