視訊播放器
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游泳入门：第一次接触水
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游泳入门：第一次下水
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游泳入门：把头浸入水中
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游泳入门：如何恢复站姿
1:47
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游泳入门：如何面朝下漂浮在水面
2:12
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游泳入门：在水中游动
1:52
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游泳入门：在深水区游动
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游泳入门：游过水中的障碍物
2:08
10.
游泳入门：跳入水中
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在这个项目中，您会学到一些基本技巧，不再对水有恐惧感，能够享受在水中的乐趣。每个视频中都有一个小练习。按照顺序学习，发现玩水的乐趣。视频中的练习面向初学者，老少皆宜。 本项目与经验丰富的救生员与游泳教练合作拍摄。主要有三个部分：熟悉水性，在水中的基本技巧，以及如何享受泳池的乐趣。对水的恐惧是许多溺水的原因。学习克服这种恐惧，不再害怕泳池，避免怕水带来的溺水风险。只有这样您才能够真正享受水的乐趣！
