据说一名运动员会死两次……一次是在他退出这项运动时，另一次是在他的心脏停止跳动时。 在大学里，我获得了“最有可能在 90 岁时仍会游泳”的奖项。 我沉迷于游泳。 作为一个内向的人，游泳是我最喜欢的不参加聚会的借口。 但在游泳池里，我变得比外向的人更外向。 我想参加奥运会并站在领奖台的顶端。 我努力工作以实现我的目标。 现在我知道，尽管我非常投入，但我并没有全力以赴。 我意识到虽然我很着迷，但还有比我更着迷的游泳者。 获胜对我来说是游泳中最重要的事情之一。 但不是最重要的。 它体现在我训练、比赛和在水中玩乐的方式上。 这就是为什么我的队友们知道我永远不会退休的原因。 直到我做到了。 我们的旱地频道： 游泳营地： 如果你喜欢游泳，你会喜欢我们的网页： 我们最喜欢的亚马逊产品： Instragram： Facebook： 感谢观看！ 游得快！ 00:00 – 一名运动员两次死亡 00:51 – I- 永远游泳 01:43 – II- 为什么职业选手讨厌游泳？ 04:01 – III- 疼痛还是不适？ 06:23 – IV- 平衡身体 12:23 – V- 有限目标 vs 无限目标 15:01 – VI- 如何对抗三只怪物？ 资料来源：YouTube.com/NHK WORLD-JAPAN Takashi Hayashi 胸小肌- ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8346035/ 扭转膝关节疼痛……为了肩膀 90 岁的老人每年从亚洲游到欧洲ATG Sensei 的结构平衡什么是结构平衡以及如何应用它？ 结构平衡 101 – 周三白板
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