據說一名運動員會死兩次……一次是在他退出這項運動時，另一次是在他的心臟停止跳動時。 在大學裡，我獲得了「最有可能在 90 歲時仍會游泳」的獎項。 我沉迷於游泳。 作為一個內向的人，游泳是我最喜歡的不參加聚會的借口。 但在游泳池裡，我變得比外向的人更外向。 我想參加奧運會並站在領獎台的頂端。 我努力工作以實現我的目標。 現在我知道，儘管我非常投入，但我並沒有全力以赴。 我意識到雖然我很著迷，但還有比我更著迷的游泳者。 獲勝對我來說是游泳中最重要的事情之一。 但不是最重要的。 它體現在我訓練、比賽和在水中玩樂的方式上。 這就是為什麼我的隊友們知道我永遠不會退休的原因。 直到我做到了。 我們的旱地頻道： 游泳營地： 如果你喜歡游泳，你會喜歡我們的網頁： 我們最喜歡的亞馬遜產品： Instragram： Facebook： 感謝觀看！ 游得快！ 00:00 – 一名運動員兩次死亡 00:51 – I- 永遠遊泳 01:43 – II- 為什麼職業選手討厭游泳？ 04:01 – III- 疼痛還是不適？ 06:23 – IV- 平衡身體 12:23 – V- 有限目標 vs 無限目標 15:01 – VI- 如何對抗三隻怪物？ 資料來源：YouTube.com/NHK WORLD-JAPAN Takashi Hayashi 胸小肌- ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8346035/ 扭轉膝關節疼痛……為了肩膀 90 歲的老人每年從亞洲游到歐洲ATG Sensei 的結構平衡什麼是結構平衡以及如何應用它？ 結構平衡 101 – 周三白板
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