做個有涵養的游泳者-游泳禮儀

當一條泳道里有好幾個人在游泳時,游泳禮儀就顯得特別重要,只有大家都能遵守一條泳道上共同游泳的規則,才能暢快地在夏天享受游泳的樂趣,特別是深水區,做個有涵養的游泳者。

在剛學會游泳後,你也許就會發現並驚訝於一些老練的游泳者正按一定的規則在分享一條泳道。游泳禮儀對於一個想要成為一名高素質的游泳者來說就顯得特別重要。以下是同處一泳道里的幾條重要禮儀:

泳道教你做個有涵養的泳者

比較正規的泳池中都有隔離泳道用的水線(學名叫它泳池泳道線),用來隔離減少游泳時的碰撞。主要作用是:為了游泳者不會相互干擾;增加游泳池利用率;減慢水流速度,如果你確實游到一半累了可以短時間扶一下水線,休息一下,但是長時間壓在水線上,會使水線低於水面,容易被其他游泳者蹬到或碰上而造成傷害,想必你也不願意由於蹬到水線造成腳部劃傷吧?所以,當你在游泳時,你要注意泳道禮儀,泳道也是一個能體現涵養的地方。

一,挑選一個跟你游泳速度差不多的泳道,如果你游太慢,別下泳速快的泳道,會影響泳道里的游泳隊伍,自己也會很尷尬,去泳速慢的泳道里快泳又得經常為超車煩惱。

二,如果泳道里只有你一個,你才可以泳中線位置。

三,如果泳道里有兩個人(包括你),可以將泳道寬一分為二,每人游一半泳道,或兩個人一前一後排隊同速來回遊。

尊重和你一起游泳的泳者

四,如果超過兩個人,則只能將泳道視為跑道了,一般按一個圈定向同速逆時針游,一個接一個,不要去超車也不要龜速。

五,要加入某一泳道與他人同游,先慢下水,然後在邊上等適當的時機再加入到游進的隊伍,最好是等較大間距的時機,不要一下去就不由分說地插隊。

六、如果你下水前,泳道里已經有一個游泳人在游,可以找機會先跟他協商一下怎麼游,是分一半泳道游,還是游圈。

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游泳愛好者,常年混跡於各大游泳網站論壇中,學習了不少游泳知識和技巧,發文或者轉文旨在分享游泳學習中的經驗與方法,與大家共同進步。單項突破,循序漸進,你也可以游出世界冠軍的風采。

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