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魚式游泳陳教練指導桃園兒童班20160925練習紀錄

我們的兒童班已經開始加入”定錨”的動作練習這是比較高級的動作所以除了用手去高肘抱水還會加強小朋友的核心肌群訓練減輕手部的負擔

https://www.youtube.com/watch?v=DD2ufO88B7o

台灣知名魚式游泳教練。陳教練希望讓學生獲得更好的服務，不斷的調整影片內容，除了提醒學生要修改的動作，更期待能改變所有人對游泳的想法和看法。