https://pic.swiml.com/2020/05/ksdyzyyjiao.mp4 蝶腰擺動讓腿部形成被動式鞭腿，再融入自由腳有異曲同工之妙。 lswim 2020年6月20日 自由泳, 蝶泳 491 瀏覽量 蝶腰擺動讓腿部形成被動式鞭腿，再融入自由腳有異曲同工之妙。快速學習蝶腳及自由腳。中彰投魚式游泳教練。 相關推薦: 蝶腰擺動讓腿部形成被動式鞭腿，再融入自由腳有異曲同工之妙。 循序漸進快速學習蛙泳技巧 加快離心力的自由泳二次打腿-魚式游泳煙郎講解 小心~~別撞牆上了!!練好滾轉吧~~ （12）更少阻力的游泳方式就從側身打水練習開始！ 魚式游泳 20170408 兒童班 陳教練指導 上下同步攝影 魚式游泳 中國發佈會 全程跟拍紀錄 魚式游泳Vlog #3新店、文山和木柵的朋友久等了全球第一成人游泳教學來了 魚式游泳陳教練兒童班20160528練習紀錄自由式水下
