你真的了解高肘抱水嗎?

錯誤的練習會造成肩膀肌肉拉傷哦! 所以請記得詢問你的教練或在影片下方留言我會盡量回答你的!

https://www.youtube.com/watch?v=YiAnch-JUiY

關於 魚式游泳陳教練

台灣知名魚式游泳教練。 陳教練希望讓學生獲得更好的服務,不斷的調整影片內容,除了提醒學生要修改的動作,更期待能改變所有人對游泳的想法和看法。

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