鱼式游泳陈俊勋教练儿童班20160409 开放式转身捷泳

本周我们测试小朋友的划水数在较高划频的情况下，能否维持划水数然后在连续游泳的时候不论出发或是转身都能用比较正确的方式这样才能控制游泳的节奏逐渐的让游泳的距离轻松的变长下周起，我们会要求小朋友在上课的开始就游一段长距离然后调整小朋友的状态针对长距离游泳容易出现的状况来修正

https://www.youtube.com/watch?v=AFST5U-Q_ak