【游泳訓練】短池4×50米自由泳 夢覺教游泳 2020年10月30日 自由泳 41 瀏覽量 練得少了，想找找混合交叉的感覺 https://www.youtube.com/watch?v=3aPvOJtXQxw 相關推薦: 【游泳訓練】大池50米蝶泳 【游泳訓練】短池4×100米自由泳2分鐘包干【4K60FPS｜HDR】 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天：遇到不可抗力，計劃遺憾終止…【夢覺游泳減肥】 第57天：就，吃頓好的～【夢覺游泳減肥】 第59天：好吃得不得了的烤番薯【夢覺游泳減肥】 第70天，永遠不夠的打腿！【夢覺游泳減肥】 蛙泳入門第二版 23 中級踩水及其在游泳中的應用
扯
短池
蝶腰兩頭就偷了15公尺以上
25米10次劃手, 我最少只能做到15下, 扎心了
看教練游就是暢快，動能效率好高、自由式的姿勢很好看！
右手滑翔
真早起床