標籤歸檔: 初學者游泳技巧

如果您在靠近水的時候感到焦慮，那麼您並不孤單。 讓我們通過這 5 個技巧幫助您應對焦慮，幫助您緩解緊張情緒並克服恐懼。 🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 1:04 可視化 1:26 放下消極的自我對話 2:01 讓自己輕鬆入水 2:31 學習漂浮 3:00 練習扣頭 📲 MySwimPro 訓練應用程序： … 更多 »

練習水中最快姿勢——流線型！ 改善您的流線型，使其在每一面牆上變得更快、更高效。 向我們的贊助商@Therabody 致敬，感謝他們在游泳前後改善恢復並防止受傷。 查看我們最喜歡的用於緩解肌肉緊張和酸痛的設備：💪 🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 0:24 什麼是流線型？ 1:45 如何做流線型 3:36 … 更多 »

對教練來說「有趣」並不總是意味著對團隊「有趣」 😂#shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品： 💨 … 更多 »

你不能看著 MySwimPro 大使 Ayman Klzie 在泰國的這個游泳池游泳，然後告訴我們生活中還有什麼比這更美好的事！ #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書一樣游泳： … 更多 »

這就是您學習游泳時如何在水中感到舒適的方法！ #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 周邊商品：💨 使用代碼 MySw … 更多 »

所以你要冒險嘗試游泳嗎？ 當您第一次游泳鍛煉時，這是一個新游泳者需要知道的一切！ 🤓 閱讀博客： 章節： 0:00 介紹 0:36 如何戴泳帽 0:58 如何戴泳鏡 1:32 如何共享泳道 2:30 將游泳分成一組 3:13 練習技巧3:59 設定 SMART 目標 📲 MySwimPro 訓練應用程序：& … 更多 »

游泳新手？ 這是你需要的裝備！ 在亞馬遜上購買我們最喜歡的設備：🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 0:50 泳裝 1:24 護目鏡 2:00 帽子 2:50 腳蹼 4:17 踢板 4:51 浮標 5:44 浮潛 7:28槳 9:15 智能手錶 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VI … 更多 »

通過這些仰泳練習來鍛煉身體姿勢、平衡和呼吸！ #shorts 感謝 Airofit 贊助此視頻！ 使用代碼 MySwimPro 為他們的呼吸訓練器節省 15%：📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書籍一樣 … 更多 »

在這段視頻中，邁克教練告訴我們「初學者游泳者的三項規則」，這將有助於增強您的信心，如果您遵守這些規則，您將能夠像專業人士一樣游泳。 請訂閱並按鈴鐺圖標 :) 。 https://www.youtube.com/watch?v=67iqUWJC7so 更多 »

MySwimPro首席執行官Fares Ksebati回答了您有關自由泳技巧的所有緊迫問題！ ______________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅️如何游泳完美自由泳| 白板星期三➡þ … 更多 »