學習如何在53歲時游泳 #AskASwimPro節目 [英語]

游泳適合所有人！ 在#AskASwimPro節目的這一集中，我們在密蘇里州聖路易斯，與游泳者Pat＆William一起教成年人如何游泳！ #SwimmingSavesLives推薦的游泳裝備➡️⬅️千萬不要錯過#WhiteBoardWednesday或#AskASwimPro訂閱⬅️⬅️閱讀完整的博客⬅️⬅️在SoundCloud上收聽➡️⬅️______________________________________________游泳術語| 白板星期三➡️⬅️如何改變游泳訓練：強度，距離，衝程，設備➡️⬅️如何進行交叉轉彎| 白板星期三➡️⬅️如何做自由泳翻轉-5步驟指南➡️⬅____________________________________________ MySwimPro-世界上增長最快的運動的第一健身應用程序！ 自2014年以來，我們一直致力於通過游泳幫助各個級別的游泳者過上更加幸福和健康的生活。 如今，超過180個國家/地區的游泳者使用MySwimPro屢獲殊榮的移動和可穿戴應用程序訪問個性化游泳鍛煉計劃，訓練計劃，教育訓練和視頻，高級分析，並記錄和跟蹤他們的進度。 MySwimPro可在iOS和Android智能手機和可穿戴設備上訪問，並且可以免費開始使用。 它被評為「年度Apple Watch App」，並在《體育畫報》等其他國際出版物中得到推薦。 ____________________________________________________________有關更多有用的提示和游泳指南，請訪問我們的其他渠道！ 博客：Facebook：Instagram：Twitter：SoundCloud：TikTok：。

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