夢覺教游泳 — 「踩水」之三：深水區的中級踩水 夢覺教游泳 2018年6月29日 自由泳 58 瀏覽量 https://www.youtube.com/watch?v=LIcO7Nz2ymE 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 4.門檻：協調–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 5. 門檻：力量–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 夢覺教游泳 腰腹如何發力？ 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】8.轉體和換氣的配合｜夢覺教游泳 【自由泳提高】10.轉體陸上練習純享版｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 25 螃蟹游–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
小時候聽說哥哥姐姐會踩水，覺得高級的不得了。後來知道，漂著就行。
這套踩水教程真的好有用 夢覺好棒 感謝這套教程 半天就學會了☺️
水下可以用鼻子吐氣嗎？還是一定要用嘴巴吐氣
上來頂點吸氣，到最低點換氣對嗎
以輕鬆愉悅的方式交各種指令，很好玩 為你點贊
好可愛的教練
好
連咳嗽都演了一下 好專業 哈哈哈哈哈哈