自由泳两侧旋转至空中 [英语][GoSwim]

问题是关于游泳者如何抬起头并且在自由泳中很难向两侧呼吸。 有趣的是，这一切又回到了同样的事情，平衡。 平衡等于旋转和伸展的能力。 通过平衡旋转保持嘴巴高。

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