蛙泳 – 分离训练 [英语][GoSwim]

本周只是一个非常快速的练习。 什么时候开始踢腿是蛙泳的一个常见问题，史蒂夫·豪夫勒的分离训练在将这个简单的步骤教给优秀蛙泳方面做得很好。

https://www.youtube.com/watch?v=egUEStWEkFA