侧面换手加换气将是你看过最容易学成游泳的方法而且你的换气时间长短将是由你控制的学生在一到两次的练习之后很多都可以轻松的完成50公尺自由式游泳你不快来尝试看看吗？ https://www.youtube.com/watch?v=4oVAjD9aTYM 更多 »

敬请认明合格授权教练确保你的教学权益每年都可以接收到美国鱼式游泳总部汇整全球鱼式游泳教练的教学心得主题性的分享技术给各位 https://www.youtube.com/watch?v=AK9w634dc6M 更多 »

对于铁人三项和轻松游泳你要学习用髋转来带动双手和双脚用核心肌群的力量去促使你前进对于网路分享的游泳影片你要能够分辨到底是短距离冲刺还是长距离游泳的技巧要有逻辑的去看待他们是不是符合你的游泳目标如果你想游长泳却一直被指导短距离游泳的技巧那你将很难获得成绩上的进步因为你会很快就累了 https://www.youtube.com/watch? … 更多 »

对于6月15号的道歉期限他究竟道歉了没有？进来看了就知道！ https://www.youtube.com/watch?v=66H97Aw2a7A 更多 »

有些人觉得侧身打水和平面打水阻力相同但这是只知其一不知其二如果你能够透过侧身打水调整前后平衡你会发现不必用力打水你的脚还是能够轻松打到水面这样你的身体就会更流线型阻力也会明显变少喔！就从今天开始练习吧！ https://www.youtube.com/watch?v=iUX-S-XNDNs 更多 »

口口声声说要自创品牌然后商标拼命的模仿鱼式现在连文章都盗用了情节越来越严重让我们来看看这位教练的道德操守到底有没有？ https://www.youtube.com/watch?v=SmTZ-b9-9Ro 更多 »

影片的内容我有向骨科医生求证过如果你有其他不同的看法欢迎你在底下留言告诉我希望大家能够透过这支影片找到更好的游泳方式平面打水不是不好但是如果你只会平面打水那就糟了！ https://www.youtube.com/watch?v=mtNy0QfTOoc 更多 »

我们提供给你五个建议让你在刚学会游泳的半年内你可以根据这些建议持续的进步而且有些建议是你从来没想过想要游得更快你可以试看看喔！ https://www.youtube.com/watch?v=bmMFXtk9nLM 更多 »

游泳不是比谁壮而是比谁能聪明的运用包括体力、技术、核心肌群等等的条件创造出适合你目标的速度许多人误以为短泳和长泳选手的技术是一样的但其实是大异其趣你要弄清楚教练是不是用教短泳冲刺的技术在指导你喔！ https://www.youtube.com/watch?v=44bBDn32FCc 更多 »

千不推万不推我只推荐这一个！如果你还没用过你就落伍啰！ https://www.youtube.com/watch?v=TjdS0FWg_c8 更多 »