93 歲的游泳大師兼高級奧林匹克運動員大衛·勞森解釋了他如何將 Vasa Trainer 作為其整體健身計劃的核心部分,從而過上長壽、健康和成功的生活! 他的積極態度是鼓舞人心的,並會激勵您遵循他的簡單公式,通過改善您的健康和飲食,增強您的身心健康,過上更快樂、更有成效的生活,從而延長您的壽命。 了解更多信息! 要了解有關大衛勞森在巴巴多 … 更多 »
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退出遊泳中風:如何提高你的自由泳 5 [英語][Vasa Trainer]
在鐵人三項訓練中:如何提高您的自由泳技術訓練視頻系列 Coach Pipes 向您展示了正確的指尖方向,以實現高肘接球(又名 EVF 或早期垂直前臂),從而產生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距離的比賽中,保持高位肘部抓握對於鍛煉背闊肌和上背部強大的肌肉至關重要,同時減少肩部和二頭肌肌腱的超負荷。 當今最好的游泳教練、游泳運動員和鐵人三 … 更多 »
游泳者的手腕意識:如何提高你的自由泳第 3 部分 [英語][Vasa Trainer]
在鐵人三項訓練中:如何提高您的自由泳技術訓練視頻系列 Coach Pipes 向您展示了正確的指尖方向,以實現高肘接球(又名 EVF 或早期垂直前臂),從而產生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距離的比賽中,保持高位肘部抓握對於鍛煉背闊肌和上背部強大的肌肉至關重要,同時減少肩部和二頭肌肌腱的超負荷。 當今最好的游泳教練、游泳運動員和鐵人三 … 更多 »
設置你的游泳行程:如何提高你的自由泳第 1 部分 [英語][Vasa Trainer]
在鐵人三項訓練:如何提高您的自由泳技術訓練視頻系列中,Coach Pipes 演示了如何設置您的划水以實現高肘接球(又名 EVF 或早期垂直前臂),從而產生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距離的比賽中,保持高位肘部抓握對於鍛煉背闊肌和上背部強大的肌肉至關重要,同時減少肩部和二頭肌肌腱的超負荷。 當今最好的游泳教練、游泳運動員和鐵人三項運 … 更多 »
Vasa 座輥維護和安裝教程 [英語][Vasa Trainer]
逐步說明,演示如何擰緊、旋轉或更換 Vasa 訓練器或 Vasa 游泳測力計上的座椅滾輪。 https://www.youtube.com/watch?v=5XfRxw4sYtA 更多 »
在你的游泳中獲得力量:如何提高你的自由泳第 4 部分 [英語][Vasa Trainer]
在鐵人三項訓練中:如何提高您的自由泳技術訓練視頻系列 Coach Pipes 向您展示了正確的指尖方向,以實現高肘接球(又名 EVF 或早期垂直前臂),從而產生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距離的比賽中,保持高位肘部抓握對於鍛煉背闊肌和上背部強大的肌肉至關重要,同時減少肩部和二頭肌肌腱的超負荷。 當今最好的游泳教練、游泳運動員和鐵人三 … 更多 »
游泳者的正確指尖方向:如何提高你的自由泳第 2 部分 [英語][Vasa Trainer]
在鐵人三項訓練中:如何提高您的自由泳技術訓練視頻系列 Coach Pipes 向您展示了正確的指尖方向,以實現高肘接球(又名 EVF 或早期垂直前臂),從而產生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距離的比賽中,保持高位肘部抓握對於鍛煉背闊肌和上背部強大的肌肉至關重要,同時減少肩部和二頭肌肌腱的超負荷。 當今最好的游泳教練、游泳運動員和鐵人三 … 更多 »
更快的自由泳:基於力量的訓練以獲得更好的結果 [英語][Vasa Trainer]
Tim Crowley 教練解釋了如何使用 Vasa Swim Erg Power Meter 來改進您的游泳訓練、技術、測試和游泳教練。 Vasa Erg 的功率計提供在游泳池或開放水域游泳時無法獲得的客觀反饋。 它測量左/右臂力量平衡、平均鍛煉功率(瓦特)、划水頻率、時間、距離、配速和划水長度。 這些數據可以使用 ANT+ 技術傳輸, … 更多 »
如何組裝 Vasa 測力計 [英語][Vasa Trainer]
在本視頻中,我們將逐步向您展示如何組裝 Vasa 游泳測力計。 測力計的組裝通常需要 15-30 分鐘,此視頻將演示所涉及的步驟。 有問題嗎? 請致電 802-872-7101 聯繫我們。 Vasa 游泳測力計可在家裡提供高效的自由泳訓練。 這種多功能的室內游泳訓練機可以用於游泳,就像室內自行車訓練器用於騎自行車以及跑步機用於跑步一樣。 … 更多 »
Vasa 游泳測力計組件概述 [英語][Vasa Trainer]
在本視頻中,我們將向您展示組裝 Vasa 游泳測力計是多麼容易。 有問題嗎? 請致電 802-872-7101 聯繫我們。 有關如何組裝 Vasa 游泳測力計的分步說明,請觀看此視頻:—————————— — … 更多 »