Vasa Trainer

感謝您觀看我們的視頻,學習如何「更好、更強、更快」進行訓練和比賽。 我們的理念從一開始就很簡單。製造高品質的運動和健身訓練產品,旨在提供終生的功能性健身、出色的效果和可靠的服務。 所有 Vasa 產品都反映了我們的理念,即從長遠來看「質量成本更低」,真正的運動表現是「內置的,而不是建立在基礎上的」。 Vasa 激勵並幫助我們的客戶變得更強壯、更好、更快,同時實現他們在運動和生活中的目標。

與教練 Troy Jacobson 的 Swimervals 一起進行游泳訓練 [英語][Vasa Trainer]

Spinervals 的創造者 Troy Jacobson 教練將他的力量和耐力訓練從自行車教練帶到「室內游泳教練的 CompuTrainer」。 當您在 Vasa Ergometer 上建立游泳健身訓練間隔時,利用他獨特的動力品牌。 這種旱地游泳訓練設備一直使游泳者和鐵人三項運動員在提高技術的同時獲得力量和速度——專為認真運動員設計的終 … 更多 »

使用 Vasa 測力計進行高效游泳:節省時間、自由泳技術和力量工具 [英語][Vasa Trainer]

如果您的訓練時間很短並且很難到達游泳池,那麼您並不孤單。 幾乎我們與之交談的每一位鐵人三項運動員都在尋找更有效地利用時間的方法。 我們請 Vasa Ergometer 的擁有者將他們在泳池鍛煉所需的時間與 Ergometer 進行比較。 他們每周可以節省 HOURS,並且仍然可以進行有效的游泳鍛煉。 對於那些已經放棄去泳池的運動員來說,他 … 更多 »

Vasa 測力計:室內游泳作為獲得游泳力量的有效訓練 [英語][Vasa Trainer]

技術幫助跑步者和騎自行車者有效地訓練並獲得準確的反饋。 Vasa 為游泳運動員、鐵人三項運動員、衝浪運動員和槳手帶來了技術。 使用 Vasa 測力計,運動員可以比單獨在水中訓練更有效地訓練以發展力量和力量,並且可以通過客觀的措施監控他們的訓練進度。 該設備可測量平均功率、力(獨立測量 L 和 R 臂)、行程長度、行程頻率、每 100 米的 … 更多 »

Vasa 訓練器上的力量訓練:腿部 [英語][Vasa Trainer]

來自 Vasa 訓練器可用於通過臀大肌、腘繩肌、股四頭肌和小腿增加腿部力量和力量。 鐵人三項運動員和游泳運動員可以通過將這些練習與可選的足部平台相結合來消除健身房的時間和費用。 深蹲 小腿抬高弓步(單腿深蹲) 增強式弓步 增強式深蹲 臀部衝擊器 ………………̷ … 更多 »

如何改善你的蝶泳 – 增加游泳更快的力量 [英語][Vasa Trainer]

在此處查看我們其他很棒的指南:Vasa 訓練器通常用於提高蝶泳和自由泳泳姿的游泳技術、力量、爆發力和耐力。 這款旱地訓練器便於觀察和指導,從而更好更快地游泳。 抓住:保持肘部高舉,想像將手臂伸到桶上 中程:手指指向地板,肘部指向兩側完成:將手推到臀部,手掌朝後,手指指向地板 恢復:肘部引導,手臂擺動到自 1988 年以來,Vasa 一直生 … 更多 »

使用 Vasa 訓練器改善自由式划水中的高肘抓地力 [英語][Vasa Trainer]

這個短片提供了使用 Vasa Trainer 提高自由泳中高肘接球的基本說明和要點。 The Catch:保持肘部抬高(High Elbow Catch)並想像伸手越過槍管中程:手指指向地板,指尖將肘部摺痕作為剛性「刀片」,肘部指向側面(避免肘部下垂) :將手推向臀部,手掌朝後,手指指向地面 恢復:肘部引導,另一隻手接住 …& … 更多 »

節省時間的游泳訓練系統:Vasa 測力計將我的半鐵游泳時間縮短了 8 分鐘 [英語][Vasa Trainer]

來自波士頓的時間緊迫的鐵人三項運動員馬特·謝弗幾乎完全使用他的瓦薩測力計進行訓練。 在使用它僅僅兩個月後,他繼續進行了一項巨大的半鐵制游泳公關,減少了 8 分鐘的時間,從而在競爭激烈的穆斯曼鐵人三項賽中獲得了年齡組第二名。 ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… … 更多 »

衝浪更強,衝浪時間更長 [英語][Vasa Trainer]

傳奇衝浪大使 Sam George 是 SURFER 雜誌的前編輯,當他需要一種方法來保持衝浪健康同時從跟腱損傷中恢復時,他發現了 Vasa Trainer。 他討論了 Vasa Trainer 如何接近自然的衝浪划槳運動,以及 Vasa Trainer 上的衝浪划槳如何使他能夠建立出色的衝浪特定健身能力,以便在從受傷中恢復時更強大地衝浪 … 更多 »