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拉鏈自由式鑽頭 [英語]
自由泳
她的游泳策略應該是不可能的！ [英語][Skills NT]
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30 分鐘游泳鍛煉！ [英語]
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您的 IM 活動對您的評價！ [英語]
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如何提高你的踢！ [英語]
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如何獲得強壯的游泳肩 [英語]
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你的蝴蝶事件說明了你！ [英語]
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游泳者犯的 5 個最大的踢腿錯誤 [英語]
修正這些常見的踢腿錯誤，游得更快！ 觀看到最後，在您的下一次鍛煉中嘗試一些練習！ 感謝 Hydrorevolution 贊助此視頻！ 使用代碼 MYSWIMPRO 獲得阻力設備 20% 的折扣：🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 0:52 踢的大小 3:00 踢太多 4:22 跳腿日 7:23 糟糕的技術 9:30 糟糕靈 … 更多 »
您的蛙泳比賽對您的評價！ [英語]
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如何拉直 – 讓你的腿不下沉 [英語][ Swimming Lessons]
在本視頻中，我們將學習如何防止雙腿沉入水中。 在水中下沉腿是許多初學者的主要問題。 游泳時會導致疲勞。 觀看視頻並逐步了解如何在游泳時防止雙腿下沉。 . https://www.youtube.com/watch?v=3L5o-8MPU7I 更多 »