自由泳

來自 Aqua Centurions 的 Fabio Scozzoli 的 ISL 播客 [英語][國際游泳聯盟]

0:20 Fabio 談論 2020、COVID-19、封鎖和游泳。 5:20 Fabio 是否認為這將是他的最後一個奧運周期? 7:35 法比奧會說他的傷病激勵他繼續游泳嗎? 12:50 法比奧認為東京奧運會會舉行嗎? 16:50 根據法比奧的說法,為什麼現在運動員蛙泳的游泳速度更快? 20:30 Fabio 對 ISL 第 2 季 S … 更多 »

7個最常見的初學者游泳錯誤 [英語]

當您剛開始游泳時,有很多事情要考慮! 以下是如何避免最常見的錯誤並更快地開始游泳。 感謝 Hydrorevolution 贊助此視頻! 使用代碼 MYSWIMPRO 可享受 20% 的訂單折扣:🤓 閱讀博客:章節:0:00 簡介 0:34 沒有計劃 2:03 一開始游泳太快 3:43 不進行交叉訓練 5:55 組間休息過多 … 更多 »

方法:蛙泳拉 [英語]

🎥 獲取更多蛙泳技巧提示:#shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品:🏊‍ɤ … 更多 »

蛙泳體位技巧! [英語]

🎥 獲取更多蛙泳技巧提示:#shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品:🏊‍ɤ … 更多 »

在泳池怎樣優雅的下潛和上浮?|泳池老油條5|夢覺教游泳

【泳池老油條.2.如何像高手一樣蹬邊出發?】 這個上面那個視頻的評論區,好多同學都問,不會下潛和上浮,怎麼辦? 所以我拍了這個視頻,仔細的講解了一下 真的很仔細,連仰泳的都給一起講了… 但同學們練習的時候不要著急 按步驟,多練習 很多小技巧就是在長期有強度的練習中自然形成的,當然前提是你的身體素質要過門檻 比如力量: 柔韌 肩 … 更多 »

103.—6.「是的!自由式打水不用練了!」/蝶式打水/趁著冬天練蝶泳

上集102集—「蝶式側打水」有朋友提問:「蝶式打水會了,自由式打水就不用練了嗎?」 民國79年開始從事游泳教學,我也是依循傳統- –從自由式開始教。游泳初學者難免因為緊張而肌肉緊繃,所以常常出現木棍腳,甚至觸電腳的自由式打水障礙。在束手無策,幾乎快放棄時,靈光一閃,教學生玩玩蝶式打水。出乎預料之外的,學生會了蝶式打 … 更多 »