自由泳

在本视频中，我们将学习如何漂浮在水面上。 水深无所谓。 具有讽刺意味的是，漂浮的关键对初学者来说是一个重大挑战：你必须放松。 掌握了这个，你就可以“游泳”了。 在浅水中练习，直到您对自己的自然漂浮能力有信心，并使您的脸习惯在水中，因为这是另一个会增加您恐惧的因素。 如果您可以漂浮，但仍然很紧张，请注意您的呼吸模式。 深呼吸不仅被科学证明可 … 更多 »

就总分而言，墨菲的表现令人赞叹（58）。 一场比赛中，他获得了总俱乐部积分的14％。 https://www.youtube.com/watch?v=LgkPVGX4c0Y 更多 »

希尔兹（Shields）的另一个重大惊喜是他的表现非常接近完成。 https://www.youtube.com/watch?v=lpEMTGUhqns 更多 »

游泳者Smoliga的出色表现更接近打破WR。 加上活动总分的65％。 https://www.youtube.com/watch?v=Sp2UDtJ6cnU 更多 »

第一天最接近的比赛。 这次胜利使LAC能够为皮肤选择中风，也可能决定比赛的最终结果。 https://www.youtube.com/watch?v=n41OhfgOhkk 更多 »

墨菲收集事件总数的65％。 https://www.youtube.com/watch?v=4seg59agu24 更多 »

可能是第一天的最佳比赛。 https://www.youtube.com/watch?v=5A7ao7Sy724 更多 »

谢曼诺维奇（Shymanovich）取得了巨大的胜利，占该赛事总积分的50％以上。 https://www.youtube.com/watch?v=xyoEv9YNGEI 更多 »

由于她的出色表现，Margalis赢得了比赛总分的50％以上。 https://www.youtube.com/watch?v=Ls-Jb9eavTQ 更多 »

Manaudou战胜Dressel取得了巨大胜利。 近距离比赛并赢得大奖。 https://www.youtube.com/watch?v=ddo3nF2Hf3o 更多 »