自由泳

同學們一定要謹慎！ 請記住我的終極建議！！！ 上集：在泳池溺水，如何自救？ https://www.youtube.com/watch?v=h9Pf9tcgGSA 更多 »

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一直以來都有同學問：在游泳中，高爾夫指數是什麼意思。 這個視頻就好好的來講講這個~ https://www.youtube.com/watch?v=cMBJidxUTUc 更多 »

加入MySwimPro聯合創始人，進行3個月的首次游泳！ 他們有沒有做過？？？ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️在Sound … 更多 »

送禮已關閉。 恭喜我們的優勝者！ 這是我們5歲生日慶祝活動的第二天，我們將贈送阻力帶來幫助您進行旱地訓練！ 今天的大獎禮包：🥳一年ELITE COACH🥳精英運動員健身器材的阻力帶套件🥳MySwimPro泳帽和貼紙🏆5位亞軍還將贏得MySwimPro泳帽和貼紙！ 如何輸入：& … 更多 »

禮物已關閉！ 恭喜我們的獲獎者！ 這是我們5歲生日慶祝活動的第3天，我們將從Zone3贈送全身潛水衣！ 今天的大獎：🥳Zone3全身潛水服🥳MySwimPro泳帽和貼紙🏆5位亞軍還將贏得MySwimPro泳帽和貼紙！ 如何輸入：✔️在社交媒體上關注MySwimPr … 更多 »

2020年6月是MySwimPro的5歲生日！ 沒有您，我們所有的成功都是不可能的：我們的全球社區！ 您的鼓勵，反饋和對游泳的熱愛使我們每天都在進步。 這是MySwimPro的又5年！ 游泳愉快！ ______________________________________________查看完整博客：➡️&# … 更多 »

倒映在波平如鏡海面游泳，令人心曠神怡！ https://www.youtube.com/watch?v=FoyYoXW5jcg 更多 »

透過陸上講解及水下動作調整，魚式游泳讓你（妳）改變游泳觀念，就能輕鬆享受游泳樂趣！ https://www.youtube.com/watch?v=6tK32a3o8zo 更多 »

游泳訓練或衝浪划槳與 2 臂（蝴蝶）和單臂（自由泳）拉力練習非常適合在專註於使用高肘接球的同時獲得游泳特定的力量、力量和耐力。 它可以使用 Vasatrainer.com 構建您自己的游泳鍛煉博客文章中描述的格式集成到任何鍛煉程序中。 還可以通過更改強度級別、間隔時間或輪數來創建變化。 如果您需要輕鬆的一天，只需以較低的強度、更短的間隔和 … 更多 »